당뇨병 수치가 전단계.. 긴 싸움의 시작 TT

안녕하세요~~ 가까운 이웃분들

오랜만에 포스팅을 하러 블로그에 앉았네요! 얼마 전에 건강검진을 받았어요… 피도 빼고. 요즘 몸도 좀 피곤하고 뚱뚱하긴 하지만… 그래도 아직 젊으니까! 해도 괜찮겠지..라고 생각했습니다만, 실은 작년에 작년 건강검진 때의 수치가 심상치 않아서…; 그런데 건강진단표를 받아보니!!!

콜레스테롤 수치도 크시고, LDL?이런 수치도 높고 당뇨병치도 안 좋을 거에요.아… 그렇긴 열심히 일하고 노력한 대가가 결국 건강이 이렇게 되는가!위인전을 보면 모두 열심히 일하면서 새벽에 일어나서 운동도 하고… 그렇긴. 뉴욕에 나오는 영화를 보거나 하면 나는 왜 이렇게 게으른 생활을 했는지..정말 사람이 그것만 자고 살 수 있다는 얘기였어?아무튼 이것 저것 당뇨병에 대해서 알아봤습니다! 그래도 나는 수치가 너무 비싼 게 아니니까, 그렇게 긴장할 생각은 없었는데도 이 30대의 젊음으로!! 이런 건강 기록을 받은 나로서는 정말.;;부들부들 떨렸습니다.아직 내가 살아갈 날이 너무 많이 남았는데… 그렇긴

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그래도 오늘 식후 2시간 수치는 그리 나쁘지 않았어! 그런데 사무실에 다른 비만기? 술도 많이 마시고 그런 사람들을 측정해보니 모두 충격을 금할 수 없었다.. 건강관리가 중요하구나. 그런 의미에서 오늘부터 블로그에 나의 건강생활?! 이라는 주제로 글을 써갈까 생각해…어느 카페라도 가입해야하나..;

그런 의미에서 오늘 가족들과 즐겁게!! 운동하고 산책도 했어요! 날씨가 너무 좋아서!!! 정말 산책은 언제든지 당연히 했어야 했는데! 정말 미세먼지가 심하다.. 방안에 실내헬스장? 홈트레이닝장이라던지 꾸미지않으면 안될것같아.. 아무튼 이제부터 나의 건강생활! 당뇨병의 증상 탈출기를 계속 쓰고 싶으니 기대해 주세요!!!