손목터널증후군
손목터널증후군은 손가락을 움직이는 힘줄이 손목 부위를 지나가는데, 이 부분을 보호해주는 터널을 손가락을 움직이는 힘줄이 손에 잡히는 신경에 압박을 가해 손 저림이나 감각 저하, 통증 등 다양한 증상을 보이는 증후군입니다.
정확한 원인은 아직 확인되지 않았지만 대부분 증상이 나타나는 사람들을 보면 손을 많이 쓰는 미용사, 스킨케어사, 마사지사, 주부 등이 있으며 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 사람들에게 흔히 볼 수 있는 질환입니다.(비만, 노인, 당뇨병 환자, 임신 중에도 나타날 수 있습니다.)
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손목터널증후군의 테스트와 치료
집에서 간단하게 손목터널증후군인지 체크해 보는 목록에는 1. 손가락에 저림이 있는지 2. 손가락이 따끔따끔한지 3. 물건을 들고 손의 감각이 둔해져서 잘 떨어지나 4. 기상했을 때 손에 경련이 일어나거나 움직임이 둔해지는지 5. 팔, 어깨, 목까지 통증이 발생하는지 6. 팔을 위로 올렸을 때 손목 쪽에 통증이 생기는지 이런 증상 중에 하나라도 있다면 먼저 손목터널증후군도 의심해 보는 것이 좋습니다.
손목터널증후군의 치료방법으로는 비수술적 치료와 수술적 치료 두 가지가 있는데 비수술적 치료는 소염진통제를 복용하거나 손목보호대로 고정하여 움직임을 최소화하는 방법이 있으며 스테로이드 주사치료가 있습니다.수술적 치료는 신경을 압박하는 인대를 자르는 수술이 있는데 수술 시간은 약 30분이면 끝나는 수술입니다.
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